Afirmaciones para el sueño del bebé
- La protección del bebé es un trabajo que nunca se acaba de verdad.
- Los malos momentos no duran mucho.
- Con el tiempo, el bebé aprenderá a caminar, a alimentarse por sí mismo y a tener una vida propia: estos días de bebé son fugaces y preciosos.
- El cansancio es sólo un estado de ánimo.
- Me permito dejar de lado los pensamientos críticos de los demás en torno a mis decisiones como madre.
- Siempre doy lo mejor de mí.
- Soy una niña brillante del universo.
- Soy un genio creativo con un talento increíble para compartir con el mundo.
- Soy un espíritu libre y amante de la diversión al que le encanta jugar y explorar.
- Soy un maravilloso Manifiesto.
- Soy una persona responsable, aunque no siempre sienta que sé lo que estoy haciendo.
- Se me permite divertirme mucho.
- Se me permite reír.
- Siempre estoy segura y protegida y siempre tomo buenas decisiones.
- Siempre confío en mis sentimientos porque sé que mis sentimientos son importantes.
- Siempre utilizo mis modales porque me siento bien al utilizarlos con los demás.
- Aprendo excelente y rápidamente y recuerdo todo lo que aprendo con facilidad.
- Soy merecedor de todos los placeres que ofrece el mundo.
- Tengo energía y soy feliz en mi mente, cuerpo y espíritu.
- Soy suficiente y perfecta tal y como soy.
- Le estoy dando a mi bebé uno de los mayores regalos de todos: la capacidad de dormirse.
- Soy hermosa por dentro y por fuera.
- Soy importante porque mis ideas importan y me encanta compartir mis ideas con el mundo.
- Soy responsable de la salud y el bienestar de mi pequeño. Sé lo que es mejor.
- Soy amada y cariñosa y el amor siempre me rodea y está en mi corazón siempre.
- Estoy aprendiendo mucho sobre mí misma al cuidar de mi hijo.
- Soy respetuosa con los demás.
- Estoy muy agradecida.
- Estoy tan inspirada y emocionada por mi magnífico futuro.
- Soy valiosa y maravillosa tal y como soy.
- Puedo y encontraré una niñera responsable para poder tener algo de tiempo de adulto de vez en cuando.
- Puedo ser lo que quiera ser.
- No puedo desinfectar el mundo entero; mi hijo enfermará de vez en cuando.
- Elijo pensar en los resultados positivos de este proceso.
- Sé lo que es mejor para mi familia.
- Soy realmente afortunada por tener simplemente un hijo sano.
- Me respeto a mí misma de todo corazón.
- No estaré siempre tan cansada.
- No compararé a mi hijo con los hijos de mis amigos, ni me fijaré en las comparaciones que hacen otras personas.
- No me sentiré tan vieja dentro de un año.
- Intentaré leerle a mi hijo todos los días.
- El hecho de que mi hijo tenga episodios de llanto (y/o no duerma toda la noche a los 3 meses) no significa que yo esté haciendo algo mal.
- Mi bebé puede expresar su frustración y seguir queriéndome.
- Mi bebé puede dormirse rápida y fácilmente.
- Mis pechos no se sienten siempre como si fueran a romperse y/o explotar.
- Mi hijo no necesita la ropa, los juguetes o los accesorios de bebé más caros para ser feliz.
- Mi casa no tiene que ser perfecta (o estar impecable) para que mi bebé tenga una infancia maravillosa.
- Mi pediatra no pensará que soy poco inteligente por hacer preguntas sobre el desarrollo de mi hijo.
- Mi trabajo fuera de casa no va a perjudicar a mi hijo emocionalmente.
- Cuando llegue el momento, dejaré que mi bebé explore el mundo con seguridad en lugar de estar pendiente de él, mordiéndome las uñas.
- Gritar a mi bebé sólo le asusta: No entiende mi mensaje.
- Se le quiere, se le alimenta, se le seca y es capaz.