Afirmaciones para el sueño profundo (41+)

Afirmaciones para el sueño profundo 

1. Los pensamientos tranquilizadores y el optimismo llenarán mis sueños. Estoy en un espacio seguro para dormir.
2. He logrado lo que he podido hoy y lograré aún más mañana después de una noche de sueño profundo.
3. Siempre duermo profundamente
4. Siempre duermo bien
5. Duermo bien
6. Me permito quedarme dormido
7. Calmo mi cuerpo y mi mente
8. Estoy entrando en un sueño profundo
9. Estoy entrando en un sueño reparador
10. Estoy agradecido por mi cuerpo, mi cuerpo está relajado Estoy deseando que llegue el día de mañana
11. Estoy agradecido por el mañana
12. Estoy agradecido.
13. Estoy contento de poder dormir
14. Estoy sano y voy a agradecer a mi cuerpo una buena noche de descanso.
15. Tengo el control de mis patrones de sueño
16. Estoy en armonía con el universo.libero el día
17. Estoy aprendiendo, estoy creciendo, estoy emocionado por el mañana. Creo en mí.
18. No me definen mis errores de hoy. Me merezco una buena noche de descanso. Me merezco el mañana.
19. Estoy orgulloso de mí mismo por el día de hoy. Mañana será aún mejor. Soy un ser hermoso. Me merezco dormir.
20. Estoy preparado para dormir
21. Estoy relajado y preparado para una noche de sueño profundo.
22. Estoy agradecido por las oportunidades que se me han presentado hoy. Ahora voy a descansar. Mañana mis objetivos son siempre posibles.
23. Estoy agradecido por este día, agradecido por esta cama, y estoy deseando que llegue el día de mañana.
24. Estoy agradecido por el día de hoy
25. Soy digno de descansar, relajarme y soñar. Mis buenos sueños se harán realidad.
26. Puedo dormir cuando quiera
27. Elijo la paz.
28. Elijo el sueño, el descanso, la paz y la relajación sobre el estrés y la preocupación.
29. Elijo dejar de preocuparme, de estresarme y de pensar en la negatividad. Estoy en un estado de bienestar natural. Mi cuerpo se merece una buena noche.
30. Me merezco amor, me merezco paz, me merezco descanso.
31. Me merezco este descanso
32. Hoy he dado lo mejor de mí. Estoy listo para ser recargado. Mañana es una nueva oportunidad.
33. Acepto mis sueños.
34. Experimento un sueño reparador cada noche.
35. Me duermo rápidamente
36. Me siento cómodo y en paz
37. Me siento más en paz con cada respiración que hago. Merezco buenos sueños. Mañana recibiré las cosas que sueño.
38. Me siento seguro mientras duermo. El sueño me calma y me recarga para un mañana mejor.
39. Lleno mis días con hábitos que promueven el sueño.
40. Lo perdono todo.
41. Duermo todo lo que necesito
42. Ya he hecho bastante hoy. Estoy en paz con el universo. Las grandes cosas vienen después de una buena noche de sueño.
43. He hecho lo mejor por hoy
44. Tengo permiso para dormirme.
45. Me curo a través del sueño.
46. Invito a las cualidades del buen sueño.
47. Dejo que la excitación del día se aleje
48. Amo y acepto este cuerpo. Lo nutriré con pensamientos amorosos en mis sueños esta noche.
49. Me amo a mí mismo. Mi mente, mi alma y mi cuerpo son hermosos. Atraeré sueños amorosos.
50. Ahora entro en un lugar de sueño profundo y reparador.
51. Sólo me aferro a los sentimientos positivos de hoy
52. Libero el día de hoy.
53. Duermo durante toda la noche
54. Duermo profundamente durante toda la noche.
55. Me despierto sintiéndome renovado y alerta.
56. Me despierto por la mañana sintiéndome renovado
57. Doy la bienvenida a una noche tranquila, calmada y suave. Con estas respiraciones, libero mi mente y mi cuerpo de toda ansiedad y estrés.
58. Dejo ir toda preocupación. Mis ojos están cansados, mi cuerpo y yo nos merecemos una buena noche de descanso.
59. El insomnio ya no forma parte de mi vida.
60. Que mi sueño sea tranquilo.
61. Mi dormitorio es un oasis del sueño.
62. Mi dormitorio es un santuario del sueño
63. Mi reloj corporal me envía naturalmente a dormir por la noche
64. Mi cuerpo se cura mientras duermo
65. El ciclo de sueño natural de mi cuerpo me ayuda a dormir.
66. Mis sueños son un lugar sólo para la positividad y la esperanza. Creo en mí mismo.
67. Mis sueños son felices y armoniosos
68. Mis ojos se cierran sin esfuerzo. Disfruto de una noche de sueño sin interrupciones.
69. Mi buena noche de descanso tiene el poder de superar mis miedos, mi ansiedad y mis dudas. Ahora descansaré con confianza. Confío en mis sueños.
70. Mi cabeza se siente pesada en mi almohada
71. Mi mente y mi cuerpo están listos para descansar. Estoy en mi santuario. Todo estará bien.
72. Mi mente se siente tranquila y serena
73. Mi mente está llena. Hoy me dejo llevar. Mañana mi mente y mi cuerpo volverán a brillar.
74. Mi atención plena es mi prioridad.
75. Mis músculos se sienten pesados y relajados
76. Mi sueño es tranquilo
77. El sueño me llega fácilmente
78. El sueño es un proceso natural
79. El sueño me rejuvenece
80. Dormir profundamente es normal para mí
81. Dormir es un estado natural para mí. Disfruto de una noche completa de sueño y me despierto con la mente y el cuerpo recargados.
82. El estrés y las preocupaciones no pueden controlarme. Me dejaré llevar y estaré en paz. Me merezco una buena noche de sueño.
83. El día de hoy se ha ido, voy a dormir en paz. Mi mente está en sincronización con el estado natural del universo.