Afirmaciones para la ansiedad por la salud
- Todo está bien conmigo.
- La ansiedad no es peligrosa, solo es incómoda
- Mientras respiro, todos los músculos del cuerpo se relajan.
- A medida que me relajo y disminuyo la velocidad de mi respiración, la ansiedad fluye
- Cada día que pasa, me siento más relajado y más tranquilo.
- Todo y todos están bien en mi vida.
- Estoy atrayendo energía positiva a mi cuerpo.
- Estoy destinado a vivir una vida larga y saludable.
- yo soy suficiente
- me llena de paz y gratitud por la vida
- me estoy curando mas cada dia
- estoy sano y fuerte
- Soy resistente a la enfermedad y la enfermedad.
- estoy a salvo y bien
- Respiro relajación, exhalo tensión
- puedo hacerlo
- Puedo ir más allá de la ansiedad desarrollando paciencia
- Solo puedo aceptar cosas saludables en mi vida.
- Puedo superar la ansiedad usando las fortalezas internas
- Puedo ralentizar mi respiración cuando me apetece
- puedo parar esto
- Elijo reaccionar siempre positivamente a todas las situaciones
- Controlo mi mente, y nunca me controlará
- Me siento más a gusto con cada respiro que tomo
- Tengo el poder de prevenir esto
- Sé que esta situación es difícil, pero estoy decidido a superarla.
- Me gusta mi vida; estoy en control
- Espero mi futuro
- Importo, por lo tanto soy digno
- Me recupero rápidamente de la enfermedad.
- Libero cualquier tensión que tengo en mi cuerpo
- Suelto preocupaciones que no me sirven
- Trato mi cuerpo con amor y respeto.
- confío en que estoy sano y bien
- Siempre saldré victorioso prestando atención a los detalles.
- tendré éxito
- Contribuiré inmensamente al trabajo.
- Haré que suceda.
- Superaré cualquier situación estresante.
- Superaré la situación si sigo siendo valiente.
- Tendré éxito siguiendo un paso a la vez
- soy una persona fuerte e independiente
- Estoy calmado. Estoy relajado.
- Soy capaz de perseverar y permanecer fuerte.
- Estoy conectado con el medio ambiente y cómodo en este momento.
- estoy libre de ansiedad
- Soy libre de concentrarme en las bellezas que me rodean.
- Estoy bien en este momento porque la vida quiere lo mejor para mí.
- Estoy a salvo y sin amenazas del mundo.
- Soy fuerte. Estoy listo para el cambio.
- Soy unico. Soy amado. soy importante
- Al igual que antes, sobreviviré a esta situación.
- La vida es hermosa y confío en que el mundo me ayudará a vivir una vida memorable.
- Mi cuerpo tiene el poder de curarse a sí mismo.
- Mi cuerpo es inteligente y sabe protegerme
- Mi sistema inmunológico está prosperando.
- Mis experiencias pasadas no pueden impedirme tener éxito en el futuro
- El estrés se está evaporando de mi mente y cuerpo.
- La situación no es buena ni mala
- No hay obstáculo que no pueda superar.
- Hay tanto placer en mi vida ahora
- Con cada aire que exhalo libero tensión
- Con mi talento, puedo ofrecer más
- ¡Lo tienes!